La pratique de la méditation consiste à voir la transparence de ce bouclier. Mais nous ne pouvons commencer par aborder directement l'igorance fondementale; on ne peut détruire un mur d'une seule poussée. Si l'on veut démanteler une muraille, il faut la mettre en pièces pierre après pierre; on commence par ce qui se présente immédiatement, qui nous sert de pierre de gué. Aussi la pratique de la méditation aborde-t-elle d'abord les émotions et les formations mentales, en particulier le processus de la pensée.
